Posts byTrâm Anh
Khả năng phòng chống ung thư khi đi rừng
Nhiều nhóm nghiên cứu tại Nhật Bản đã tiến hành các thí nghiệm thực tế cho thấy:Sau chuyến đi 2 đêm – 3 ngày trong rừng, hoạt tính của tế bào NK (Natural Killer) – loại tế bào đóng vai trò tiêu diệt v...
Phật và bồ tát có tồn tại không, có thật không ?
I. TỤC ĐẾ — GÓC NHÌN HIỆN TƯỢNG
Ở cấp độ này, ta hỏi:
“Có thật sự tồn tại những vị Phật ở thế giới khác, có hình tướng, có cõi nước, có nguyện lực tiếp độ chúng sinh hay không?”
Theo kinh điể...
Năm Pháp Dưỡng Cơ Căn Bản
I. Đại Nghĩa của Dưỡng Cơ
“Dưỡng” là giữ cho không tắt, “Cơ” là gốc khởi của sinh hóa.Khí hóa của con người như dòng nước chảy:
Khi nguồn trong, nước tự trong.
Khi dòng thông, nước kh...
Pháp khai Cơ – Cách giúp sinh cơ mở, bệnh cơ đóng
I. Đại nghĩa của “Khai Cơ”
Cơ là điểm khởi động của khí hóa, nơi sinh – tử, thông – bế chỉ cách nhau một hơi.Khí nếu thông, huyết tự điều; khí nếu nghẽn, huyết tự kết.Cho nên, trị bệnh không ngoài vi...
LUẬN VỀ BỆNH CƠ VÀ SINH CƠ TRONG ĐẠO LÝ ĐÔNG Y
LUẬN VỀ BỆNH CƠ VÀ SINH CƠ TRONG ĐẠO LÝ ĐÔNG Y
I. Căn nguyên của bệnh: Kinh lạc không thông, khí không lưu
Trong vũ trụ con người, khí là nguồn sinh mệnh, kinh lạc là đường vận hành.Khi kinh lạc thô...
100 Lời Khuyên về Sức Khỏe của Vị Thầy Thuốc Trung Y 100 Tuổi
1. Hãy nhớ kỹ: Ngủ là yếu tố quan trọng nhất của dưỡng sinh. Thời gian ngủ nên từ 21h đến 3h sáng. Vì thời gian này là mùa đông trong ngày, mùa đông chủ yếu là ẩn náu, mùa đông mà khôn...
SỔ THỰC HÀNH THIỀN NIỆM PHẬT – QUÁN TƯỞNG ĐỨC PHẬT 12 TUẦN
🕊️ SỔ THỰC HÀNH THIỀN NIỆM PHẬT – QUÁN TƯỞNG ĐỨC PHẬT (12 TUẦN)
🌸 LỜI NGUYỆN KHAI TÂM
“Nguyện đem thân tâm này, nương ánh sáng Phật.Mỗi niệm là một bước về Tịnh Độ,Mỗi hơi thở là một hạt giống giá...
LỊCH TU ĐỊNH CĂN BẢN 12 TUẦN NIỆM PHẬT – QUÁN TƯỞNG ĐỨC PHẬT
🕊️ LỊCH TU ĐỊNH CĂN BẢN 12 TUẦN
(Dành cho hành giả sơ cơ đến trung cấp – tu tại gia, mỗi ngày 30–45 phút, sáng hoặc tối đều được)
GIAI ĐOẠN 1: AN TÂM – ĐỊNH THÂN (Tuần 1–3)
Mục tiêu: làm qu...
LỊCH TU ĐỊNH CĂN BẢN 12 TUẦN NIỆM HƠI THỞ
Dưới đây là “LỊCH TU ĐỊNH CĂN BẢN 12 TUẦN” — được trình bày theo phong cách cao luận sư hướng dẫn thực hành, kết hợp lý – hành – tâm.Phương pháp nền tảng là Anapanasati (Niệm hơi thở).
🪷 LỊCH...
GIAI ĐOẠN 1: TU ĐỊNH CĂN BẢN (1–3 THÁNG ĐẦU)
🌸 Mục tiêu
“Chế ngự được phóng tâm, làm cho tâm an trú một chỗ, trong sáng, có khả năng thấy biết.”— Đó là nền của Tuệ.
Giai đoạn này không cần “ngộ lý sâu xa”, chỉ cần huấn luyện tâm an, buông ...
